Me-Retreat: Stärken-orientierte Entwicklung
27. - 30. Oktober im Ovina´s Haus in Südtirol
Nimm Dir Zeit für Dich.
Wir haben ein Retreat entwickelt, das Dich weiterbringt.
Wir möchten Dich einladen, Dir Zeit zu nehmen, um
- Bewegung im Kopf
- Bewegung im Herz und
- Bewegung im Körper zu erleben.
Du hast Lust dich zu bewegen und deine persönlichen Ziele zu entwickeln?
Dann verwöhn dich mit ein paar Coaching-Tagen mit Fokus auf positive Psychologie.
Tauche ein in 4 Tage Bewegung, Coaching, Meditation auf Basis der positiven Psychologie.
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Mehr Klarheit über Deine Stärken und Ziele
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Den Mut, nächste Schritte vertrauensvoll zu gehen
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Die Achtsamkeit, das richtige Maß zu finden
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Positive Energie aus Ort und Begegnungen
Was ist inkludiert?
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3 Bewegungseinheiten (Yin Yoga/Wandern)
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12 Coaching Sessions in der Gruppe mit Möglichkeit zum Einzelcoaching
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Halbpension mit einer veganen Menüoption am Abend
Ab 1.190 EUR pro Person
Das Programm
Donnerstag, 27.10.2022 - Anreise Tag
Ab 15:00 Uhr – Check-In (Ovina´s Haus, Wiesenhofstraße, 2a, 39032 Sand in Taufers, Italien)
16:00 Uhr – Kennenlernen & Gallup Stärkentest & Erste Session
19:00 Uhr – Abendessen
Freitag, 28.10.2022
08:00 Uhr – Meditation / Yin Yoga (Intention für die kommenden Tage setzten)
09:00 Uhr – Frühstück
10:00 Uhr – Coaching Session Teil I zum Thema „Wo stehe ich? Was sind meine Stärken?“
13:00 Uhr – Me-Time
16:00 Uhr – Coaching Session Teil II
19:00 Uhr – Abendessen
Samstag, 29.10.2022
08:00 Uhr – Meditation
09:00 Uhr – Frühstück
10:00 Uhr – Coaching Session Teil I zum Thema „Was ist mein nächster Schritt?“
13:00 Uhr – Me-Time / Wandern
16:00 Uhr – Coaching Session Teil II
19:00 Uhr – Abendessen
20:30 Uhr – Yin Yoga
Sonntag, 30.10.2022 - Abreise Tag
08:00 Uhr – Frühstück
09:00 Uhr – Abschluss Coaching Session
„Wie übertrage ich meine Erlebnisse / Ergebnisse in den Alltag?"
13:00 Uhr -- Check-Out & Abreise
Deine Coaches
Bettina Schnabel
Bettina vereint Mut, Energie und Kraft in ihren Coaching Konzeptionen und Umsetzungen. Sie begleitet Menschen bei großen Schritten in Veränderungen, immer mit Zuversicht und Spaß und echter empathischer Unterstützung.
Sie liebt es sich und andere zu bewegen und diese Bewegung mit mentaler Entwicklung zu verbinden. Bettinas Leidenschaft ist es, Positives in die Welt zu tragen, und davon hat jeder Einzelne mehr als er denkt.
Jan Seydel
Jan lebt seine Leidenschaft in der Weiterentwicklung von Personen und Organisationen und nutzt die Natur, um Menschen zu bewegen, ihre eigenen Grenzen zu überwinden und Potentiale zu entdecken.