Me-Retreat: Stärken-orientierte Entwicklung
4. bis 8. November 2022 im AEON Hotel in Südtirol

Nimm Dir Zeit für Dich.

Wir haben ein Retreat entwickelt, das Dich weiterbringt.

Wir möchten Dich einladen, Dir Zeit zu nehmen, um 

- Bewegung im Kopf

- Bewegung im Herz und 

- Bewegung im Körper zu erleben.

 

Du hast Lust dich zu bewegen und deine persönlichen Ziele zu entwickeln?

Dann verwöhn dich mit ein paar Coaching-Tagen mit Fokus auf positive Psychologie.

Tauche ein in 5 Tage Bewegung, Coaching, Meditation auf Basis der positiven Psychologie.
  • Mehr Klarheit über Deine Stärken und Ziele

  • Den Mut, nächste Schritte vertrauensvoll zu gehen

  • Die Achtsamkeit, das richtige Maß zu finden

  • Positive Energie aus Ort und Begegnungen

Was ist inkludiert? 
 

  • 3 Bewegungseinheiten (Yin Yoga/Wandern)

  • 12 Coaching Sessions in der Gruppe mit Möglichkeit zum Einzelcoaching

  • Halbpension mit einer veganen Menüoption am Abend

Ab 1.599 EUR pro Person

Das Programm 

Freitag, 4.11.2022 - Anreise Tag  

 

Ab 15:00 Uhr – Check-In (AEON Hotel, Via Della Diga, 9, 39054 Soprabolzano BZ, Italy)

16:00 Uhr – Kennenlernen & Gallup Stärkentest & Erste Session

19:00 Uhr – Abendessen

 

Samstag, 5.11.2022  

08:00 Uhr – Meditation / Yin Yoga (Intention für die kommenden Tage setzten)

09:00 Uhr – Frühstück

10:00 Uhr – Coaching Session Teil I zum Thema „Wo stehe ich? Was sind meine Stärken?“

13:00 Uhr – Me-Time

16:00 Uhr – Coaching Session Teil II  

19:00 Uhr – Abendessen

Sonntag, 6.11.2022 

 

08:00 Uhr – Meditation

09:00 Uhr – Frühstück

10:00 Uhr – Coaching Session Teil I zum Thema „Was ist mein nächster Schritt?“

13:00 Uhr – Me-Time / Wandern

16:00 Uhr – Coaching Session Teil II 

19:00 Uhr – Abendessen

20:30 Uhr – Yin Yoga

Montag, 7.11.2022 - ME-Tag

 

Dienstag, 8.11.2022 - Abreise Tag

08:00 Uhr – Frühstück

09:00 Uhr – Abschluss Coaching Session
„Wie übertrage ich meine Erlebnisse / Ergebnisse in den Alltag?"

13:00 Uhr -- Check-Out & Abreise

Dein Coach

Bettina Schnabel 

Bettina vereint Mut, Energie und Kraft in ihren Coaching Konzeptionen und Umsetzungen. Sie begleitet Menschen bei großen Schritten in Veränderungen, immer mit Zuversicht und Spaß und echter empathischer Unterstützung.

Sie liebt es sich und andere zu bewegen und diese Bewegung mit mentaler Entwicklung zu verbinden. Bettinas Leidenschaft ist es, Positives in die Welt zu tragen, und davon hat jeder Einzelne mehr als er denkt.