BEWEGUNG
im Kopf
im Herz
im Körper
Vom 21. bis 24. November 2021
im AEON Hotel in Südtirol
Me - Retreats
Geh' raus aus Deinem Alltag und erlebe eine Kombination aus Bewegung und Coaching.
Me-Retreats sind eine neue Retreat Form, bei der es darum geht, Kopf, Herz und Körper anzusprechen.
Denn wer weiterkommen will, sollte in Bewegung bleiben.
Du kannst Dir bei unseren Retreats aussuchen, welche Art von Bewegung für Dich am besten passt:
Du kannst bei allen Bewegungseinheiten mitmachen, oder einfach mal Pause machen, wenn bei Dir in dem Moment was anderes dran ist.
"Wo Mensch und Berg sich begegnen, ereignen sich große Dinge, die sich im Gedränge der Straßen nicht verwirklichen lassen."
William Blake
Aktuelle Retreats
"ENERGY"
Me-Retreat
Bewegung mit kraftvollem HIT Training auf dem Mini-Trampolin
Coaching Sessions
Arbeiten mit deinen Stärken & Aktivierung Deiner Selbstentwicklungspotenziale
mit Melanie Herrmann &
Bettina Schnabel
Strength-Based Development
Me-Retreat
Fokus auf positive Psychologie
Stärkeorientiert bewegen
Am Berg wachsen
12 Coaching Sessions in der Gruppe
6 Bewegungseinheiten (Yin Yoga/Wandern)
Eine Mischung aus Entwicklung und Ruhe
mit Bettina Schnabel
"YOGA"
Me-Retreat
Fokus auf „Dich im Innen"
Coaching Sessions
Arbeiten mit Deinen Stärken & Aktivierung Deiner Selbstentwicklungspotenziale
mit Jana Rexha &
Bettina Schnabel
Was Teilnehmer über uns sagen
Bettina, Du kannst so präzise fragen und zum Nachdenken anregen. Mit deiner tollen persönlichen Art schaffst Du es, es so rüberzubringen, dass es herausfordernd ist, aber niemals „zu weh tut“
Sebastian Resch
Training bei Mel ist toll. Sie ist die personifizierte Fitness, Anmut und Energie auf zwei Beinen.
Steffi S.
Bettina hat mir das Rüstzeug gegeben sowohl beruflichen als auch privaten Herausforderungen mit mehr Klarheit zu begegnen. Dafür bin ich sehr dankbar und kann Bettina jedem nur wärmstens empfehlen.
G. M.
In Deinen Yogastunden über Dankbarkeit, mit Übungen für Haltung und Stärke, mit einer ruhigen Stimme und immer einer Prise Humor schaffst du es, dass Probleme kleiner wirken weil ich mich größer und stärker fühle.
Chiara
